我幾歲可以請領勞保老年年金？依出生年次的請領年齡對照表
同樣是 60 歲生日，有人可以申請勞保老年年金，有人還要再等幾年，差別在出生年次。勞工保險條例把請領年齡寫成一條逐年提高的時間表，勞保局再把它換算成「幾年次出生、幾歲請領」的對照表。以下把這張表攤開，標出每個年次滿法定年齡落在民國哪一年，並說明「年滿」怎麼算、提前或延後請領的增減規定。金額怎麼算、該不該提早領，屬於個人的財務安排，不在這篇的範圍。
條文怎麼寫：60 歲起算，最高提高到 65 歲
勞工保險條例第 58 條第 1 項規定：「年滿六十歲有保險年資者，得依下列規定請領老年給付」，其中保險年資合計滿十五年者請領老年年金給付，未滿十五年者請領老年一次金給付。同條第 5 項接著規定：「第一項老年給付之請領年齡，於本條例中華民國九十七年七月十七日修正之條文施行之日起，第十年提高一歲，其後每二年提高一歲，以提高至六十五歲為限。」（來源：全國法規資料庫「勞工保險條例」第 58 條；查證：2026-10-10）
勞保局把這段時程換成民國年：勞保年金制度自 98 年 1 月 1 日施行，請領年齡自 98 年至 106 年為 60 歲，107 年提高為 61 歲，109 年提高為 62 歲，111 年提高為 63 歲，113 年提高為 64 歲，115 年以後為 65 歲。（來源：勞動部勞工保險局「老年給付－請領資格」；查證：2026-10-10）
條文是用「哪一年」來寫，勞保局的對照表則把它轉成「哪一個出生年次」。對個人來說，後者比較好用：先找到自己的年次，就知道法定請領年齡是幾歲。
出生年次對照表：法定請領年齡與滿該歲的民國年
以下依勞保局「勞保老年年金法定請領年齡與出生年次對照表」整理，括號內的民國年是該年次滿法定請領年齡的年度；「提前請領」欄是保險年資滿 15 年者可減給請領的年齡與對應年度。（來源：勞動部勞工保險局「老年給付－請領資格」、勞保年金「老年年金給付」頁；查證：2026-10-10）
- ●46 年次（含）以前：60 歲（民國 98–106 年間屆齡）；提前請領 55–59 歲（民國 98–105 年）
- ●47 年次：61 歲（民國 108 年）；提前請領 56–60 歲（民國 103–107 年）
- ●48 年次：62 歲（民國 110 年）；提前請領 57–61 歲（民國 105–109 年）
- ●49 年次：63 歲（民國 112 年）；提前請領 58–62 歲（民國 107–111 年）
- ●50 年次：64 歲（民國 114 年）；提前請領 59–63 歲（民國 109–113 年）
- ●51 年次：65 歲（民國 116 年）；提前請領 60–64 歲（民國 111–115 年）
- ●52 年次（含）以後：65 歲；勞保局註明 52 年次提前請領對應民國 112–116 年、53 年次對應 113–117 年，依此類推
「最早可以請領」落在哪一年哪一月
表上的民國年，是出生年次加上法定請領年齡。52 年次以後的人沒有列出單一年份，用同樣的加法即可：52 年次加 65 是民國 117 年，53 年次是民國 118 年。要細到月份，就看出生月日：例如民國 51 年 8 月 20 日出生，民國 116 年 8 月 20 日滿 65 歲。
年齡到了只是條件之一。勞保局的說明列出老年年金的一般請領要件是：達到法定請領年齡、保險年資合計滿 15 年，並辦理離職退保；而且「於離職退保之翌日始具備請領資格」，離職退保日為該月最後一日者，自次月起按月發給。（來源：勞動部勞工保險局「老年給付－請領資格」；查證：2026-10-10）
發給從哪個月開始，勞工保險條例第 65 條之 1 第 2 項另有規定：經保險人審核符合請領規定者，「其年金給付自申請之當月起，按月發給」。也就是說，條件都符合後，起算月份跟申請月份有關。（來源：全國法規資料庫「勞工保險條例」第 65 條之 1；查證：2026-10-10）
「年滿」怎麼算：看戶籍上的出生日
勞保局常見問答「請領老年給付的年齡，係按實足年齡抑或虛齡為準？」的答覆是：「依戶籍記載，自出生之日起實足計算。」（來源：勞動部勞工保險局老年給付常見問答第 5 題；查證：2026-10-10）民法第 124 條第 1 項也規定「年齡自出生之日起算」。（來源：全國法規資料庫「民法」第 124 條；查證：2026-10-10）
換句話說，算的是實歲，不是過年就加一歲的虛歲，依據是戶籍上的出生年月日。生日剛好落在申請、離職退保前後幾天的人，最好直接向勞保局確認當天能否送件；民法上「出生那天算不算」的條文整理，可以從本文最後的連結延伸閱讀。
提前或延後請領：每年各差 4%
勞工保險條例第 58 條之 2 第 1 項規定，符合請領條件而延後請領者，「每延後一年，依前條規定計算之給付金額增給百分之四，最多增給百分之二十」；第 2 項規定，保險年資滿十五年、未符合請領年齡者，「得提前五年請領老年年金給付，每提前一年，依前條規定計算之給付金額減給百分之四，最多減給百分之二十」。（來源：全國法規資料庫「勞工保險條例」第 58 條之 2；查證：2026-10-10）
條文中的「前條」是第 58 條之 1，規定老年年金依兩種公式擇優發給。勞保局另補充：提前或延後請領期間未滿 1 年者，依實際月數按比例計算；提前和延後請領者，減給和增給比例不會再變更。（來源：勞動部勞工保險局常見問答「老年年金給付的請領資格及給付標準各如何？」；查證：2026-10-10）
不在這張表裡的情況
勞工保險條例第 58 條第 7 項另有特殊性質工作的規定：擔任具有危險、堅強體力等特殊性質之工作合計滿十五年，年滿五十五歲並辦理離職退保者，得請領老年年金給付，且不適用逐年提高請領年齡與展延、減給的規定。勞保局說明，這類工作依勞委會 97 年 12 月 25 日令，指高壓室內作業與潛水作業。（來源：全國法規資料庫「勞工保險條例」第 58 條、勞動部勞工保險局「老年給付－請領資格」；查證：2026-10-10）
勞保年資未滿 15 年、但併計國民年金保險年資滿 15 年者，勞保局說明可於年滿 65 歲時選擇請領勞保老年年金給付。國民年金本身則依國民年金法第 29 條：「被保險人或曾參加本保險者，於年滿六十五歲時，得請領老年年金給付。」（來源：勞動部勞工保險局「老年給付－請領資格」、全國法規資料庫「國民年金法」第 29 條；查證：2026-10-10）勞保局在國民年金的說明頁也寫明，自年滿 65 歲之當月起按月發給。（來源：勞動部勞工保險局「國民年金－老年年金給付－領取資格」；查證：2026-10-10）
年資未滿 15 年的老年一次金，勞保局另有一張出生年次對照表，年齡級距與上表相同，但屬於一次領取，不是本文討論的年金。
先把日期算準，再向勞保局確認
想知道自己哪一天滿 60、65 歲，可以用年齡計算器輸入出生日期；要把滿歲那天標在月曆上，生日月曆會列出當天是星期幾。這些工具只算日曆，不判斷你是否符合勞保的請領條件。
使用這張對照表之前
表中年齡與年度以 2026 年 10 月 10 日查得的勞工保險條例條文與勞保局頁面為準；勞保局請領資格頁標示的最後更新日期為 2024 年 12 月 24 日。法規若再修正，請以全國法規資料庫與勞保局最新公告為準。
本文只整理法定請領年齡與條文，不試算金額，也不建議何時請領；個人年資、投保薪資與是否適合提前或延後，請洽勞動部勞工保險局或使用其官方試算服務。
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